Причины появления синяков под глазами у женщин

Лицо - это отражение внутреннего состояния, и синяки под глазами, причины которых неизвестны, должны насторожить и вызвать беспокойство за состояние собственного здоровья. К сожалению, в современном мире, полном суеты и переживания, очень часто можно заметить людей с такой проблемой. В большинстве случаев появление темных кругов вокруг глаз сигнализирует о каких-либо сбоях в нормальном функционировании систем человека. Чтобы выявить истинные причины возникновения неприятности, необходимо рассмотреть некоторые особенности работы организма и их возможные нарушения.

Содержание

1 Этиология заболевания

Почему появляются синяки под глазами? Дело в том, что кожные покровы в области верхнего и нижнего век очень тонкие даже при отменном состоянии здоровья. Под влиянием каких-либо неблагоприятных и разрушающих факторов кожица вокруг глаз истончается еще больше, иногда становясь похожей на пергамент. Сквозь такой покров отчетливо проявляются кровеносные сосуды, придавая области неприятные оттенки (вплоть до черного).

Организм использует темные круги под глазами как сигнал о начинающемся недуге. Почему они проявились, рационально может определить только опытный врач после проведения необходимых анализов. Именно поэтому с походом к специалисту лучше не затягивать. Для устранения проблемы придется прибегнуть к медикаментозному лечению, так как косметология бессильна в данном случае.

Причиной синяков под глазами (как у взрослого, так и у ребенка) способны стать следующие недуги и расстройства организма:

  • нарушения работы почек;
  • расстройства ЖКТ;
  • сбои в обмене веществ;
  • заболевания сердца;
  • повышенная функциональность щитовидной железы;
  • болезни полости носа и его придаточных пазух;
  • некоторые расстройства нервной системы;
  • синдром хронической усталости.

Синий цвет области глаз в совокупности с сильными отеками, особенно в утреннее время, чаще всего сигнализируют о больных почках. В дополнение к этому о проблеме говорят скачки давления и участившиеся походы в уборную.

При четко выраженных темных кругах вокруг глаз можно заподозрить проблемы желудочного тракта. Недуги поджелудочной железы часто становятся причиной изменения кожных покровов (они могут стать намного суше или жирнее) и даже проявления пигментных пятен. Заболевания сопровождаются сильными болями в эпигастральной зоне, а также тошнотой и рвотой. Если появились синяки в области глаз, то можно заподозрить наличие глистов. При их появлении в кишечнике можно заметить затруднение опорожнения, метеоризм, постоянную раздражительность и снижение внимания.

Одной из причин появления проблемы является нарушенный обмен веществ в организме. Часто эти проблемы бывают вызваны погрешностями в питании: несбалансированная диета, недоедание, отсутствия поступления важных для жизнедеятельности витаминов.

В некоторых более опасных случаях синяки вокруг век говорят о серьезных нарушениях в кровеносной системе. При таких недугах сбивается нормальный обмен венозной крови, из-за чего образуется ее застой в подкожном слое. Внешне это выглядит как потемневший участок кожи. Вторичным признаком такой проблемы выступают отеки или мешки под глазами. Очень часто фактором развития нарушения выступает неправильный обмен веществ и губительный образ жизни.

Самые распространенные причины появления синяков под глазами -это недостаток полноценного отдыха и уже ставшая хронической усталость. Человек при этом ощущает постоянную сонливость, рассеянность и раздражительность. В этих случаях наблюдается сбой в биологических циклах бодрствования и сна. Большинство страдающих - это работники, имеющие в своем графике ночные смены. Такое перенапряжение может спровоцировать различные психологические расстройства.

2 Факторы, влияющие на изменение цвета век

Не всегда наличие проблемы указывает на внутренние расстройства, просто некоторые люди имеют предрасположенность к тонкой коже в зоне вокруг глаз, вследствие чего появляются синяки под глазами.

Факторы, влияющие на изменение цвета век

Существует целый ряд дополнительных факторов, которые влияют на изменение цвета покровов вокруг век:

  1. Серьезная нагрузка на глаза (к примеру, работа за компьютером).
  2. Несбалансированное или недостаточное питание, о чем говорилось выше.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Частые стрессовые ситуации и нервные перенапряжения.
  5. Избыточное поступление жидкости в организм и, как следствие, к проблеме синяков прибавляется повышенная отечность в этой же области.
  6. Различные пагубные зависимости (никотин, алкоголь, наркотические вещества), особенно у женщин, так как их кожа нежнее и более подвержена истощению на этом фоне.

Установление истинной причины образования синяков вокруг глаз, будь она вызвана состоянием здоровья или же неправильным ритмом жизни, поможет справиться с проблемой и вернуть себе привлекательный внешний вид.

3 Рекомендации по профилактике недуга

Для предупреждения появления темных кругов под глазами очень важно проводить некоторые несложные мероприятия. Они помогут предотвратить проблему еще на стадии развития.

  1. Самое важное - это полноценный ночной отдых, не менее 8 часов.
  2. Достаточное поступление свежего воздуха. К этому правилу относятся проветривание как домашних, так и рабочих помещений, а также ежедневные прогулки.
  3. Образ жизни должен быть максимально подвижным (по возможности, конечно). Приветствуются занятия каким-либо видом спорта или даже простые пробежки в утреннее время.
  4. Необходим контроль употребления жидкости. Особенно это касается вечернего времени, когда ее избыток нежелателен.
  5. Рацион должен быть сбалансированным. Придется минимизировать употребление копченостей, острых и слишком соленых блюд. Больше внимания следует уделить растительной пище.
  6. Если у вас появились синяки под глазами, причиной этого может быть наличие вредных привычек. От них необходимо отказаться.
  7. Если имеется генетическая предрасположенность, то начиная с 20 лет стоит задуматься о дополнительном уходе за кожей вокруг глаз.
  8. В течение дня полезно проводить самомассаж данной лицевой зоны.
  9. Вечером расслабиться и снять возможные отеки помогут примочки с отварами ромашки, петрушки или шалфея.

Важным профилактическим мероприятием выступает правильная гимнастика для глаз. Она прекрасно укрепляет необходимые мышцы и поддерживает в тонусе кожу зоны. Комплекс упражнений довольно прост и займет всего несколько минут:

  1. Глаза должны быть расслаблены и закрыты. Необходимо совершать вращательные движения по кругу - сначала в одном направлении, а затем в другом. Выполнить по 4 раза в каждую из сторон.
  2. Следующее упражнение заключается в моргании. Взгляд нужно сосредоточить перед собой, а затем начать быстро моргать в течение 40 секунд. Далее следует фаза 40-секундного отдыха и так далее 3 подхода.
  3. Глазами необходимо рисовать символ V. Упражнение выполняется 8 раз.

Стоит запомнить, что синяки под глазами - это проблема не только внешнего вида, но и в первую очередь внутреннего состояния организма.

При обнаружении проблемы лучшим решением станет поход к доктору и полное обследование, уже на основании которого будут сделаны выводы. Чем раньше будут приняты меры, тем больше вероятности обнаружить и победить недуг на ранней стадии без возможных последствий. А для профилактики появления как темных кругов, так и других серьезных проблем очень важен переход к здоровому образу жизни и ответственное соблюдение всех прилагаемых к нему правил.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

читать статью >>